Alessandra Dragna

– Internationale Kundalini-Yogalehrerin KRI/3HO
– Yoga Coach
– Gongspielerin (nach Yogi Bhajan und Nanak Dev)

– Kinderyogalehrerin

– Faszientrainer/Körperarbeit Faszien

– CQM-Anwenderin

"Wenn Du nicht nach innen gehst,
dann wirst du ohne alles gehen."  Yogi Bhajan


Nicht nur die Leidenschaft, sondern auch die Überzeugung und Erfahrung, 
dass Yoga einen großen Mehrwert im Alltag bietet, bestätigen mich immer wieder aufs Neue! 

Sowohl in der Berufswelt (selbständig seit 2003, davor im angestellten Verhältnis), als auch im Privatleben (Mutter von 2 Kindern) weiß ich, 
wie herausfordernd unsere schnelllebige Zeit sein kann. 

Veränderungen und Lernen geschehen beständig und lebenslang. 
Wir müssen mental, emotional und physisch flexibel bleiben.

Umso wichtiger ist es, Techniken zu erlernen, die uns dabei unterstützen, 
unsere innere Ruhe zu finden, Kraft zu schöpfen und unseren Alltag 
mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. 

Mein Wunsch ist es, dass noch viel mehr Menschen diesen "Raum" 
in sich finden, und wir gemeinsam einen harmonischen, liebevollen Umgang miteinander haben und unserer Verantwortung dafür bewusst werden. 

Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den 
Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist 
tiefere Einsichten ermöglichen wollen.

Das Geheimnis des Erfolges ist anzufangen. 
Der richtige  Zeitpunkt ist  immer JETZT.


Von ganzem Herzen alles Liebe für Dich
Alessandra Dragna I Surya Amrit Kaur